Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Każdy rodzic, niezależnie od poziomu zamożności i zatrudnienia, może zapewnić zdrowe środowisko dla swojego dziecka. W końcu nie tylko jakość jedzenia, ubrań, zabawek ma wpływ na rozwój małego człowieka, prawda?

Przede wszystkim to optymalna temperatura i wilgotność w pokojach dla dzieci, bo to świetny sposób na uniknięcie chorób i zakup leków.

W tym artykule podpowiemy, jaka powinna być temperatura i wilgotność w pokojach dziecięcych, a także podpowiemy, jak ją unormować.

Normy i wymagania sanitarne dla pomieszczeń

Po licznych badaniach, sprawdzeniach i potwierdzeniu wyników badań, które przeprowadziła grupa wysoko wyspecjalizowanych specjalistów (lekarzy, nauczycieli, epidemiologów, naukowców) wyprowadzono optymalne wskaźniki temperatury i wilgotności.

A państwo zabezpieczyło obowiązek ich przestrzegania w przedszkolach i szkołach na poziomie legislacyjnym – SanPiN.

Zachowując równowagę pokarmową, wysiłek fizyczny, fizyczny i psychiczny, a także utrzymując optymalny mikroklimat w pomieszczeniu, można osiągnąć po prostu niewiarygodne rezultaty. Dziecko staje się aktywne, dobrze rośnie, rozwija się

Dodatkowo zachowanie zalecanego reżimu w pomieszczeniach pomaga wzmocnić odporność, dzieci chorują znacznie rzadziej. A w przypadku choroby układ odpornościowy bez problemu radzi sobie z wirusami - choroby są mniej trudne.

Temperatura i wilgotność w przedszkolu

W pierwszych latach życia dzieci ważne jest, aby na terenie przedszkola przestrzegane były normy SanPiN dotyczące wilgotności i temperatury. Jest to szczególnie ważne, gdy zmieniają się pory roku, kiedy systemy grzewcze i klimatyzacyjne zaczynają być aktywnie używane.

Ponieważ dzieci wykonują różne czynności w ciągu dnia, każde pomieszczenie ma własny reżim temperaturowy.

Dziecko spędza w przedszkolu od 8 do 10 godzin dziennie przez 5-6 dni w tygodniu. Tam je, śpi, bawi się, uczy. Dlatego tak ważne jest, aby mikroklimat w pomieszczeniach ogrodowych odpowiadał charakterystyce wiekowej organizmu przedszkolaków.

Według SanPiN temperatura powietrza w ogrodzie powinna wynosić:

  • 22-24 °С - grupy żłobkowe;
  • 21-23 °С - grupy juniorów i seniorów;
  • 19-20 °С - sypialnie;
  • 22-24 °C - toaleta w żłobku;
  • 19-20 °С - toalety dla starszych grup;
  • 22-24 °С - pokój medyczny;
  • 19-20 °С - sale do zajęć czynnych;
  • ponad 12 °С - weranda spacerowa;
  • od 29 °C - basen;
  • 25-26°С - szatnie i prysznice;
  • od 15 °C - podgrzewane przejścia między budynkami.

Ta różnica temperatur wynika z faktu, że dla każdego rodzaju aktywności dzieci w placówce przewidziana jest do tego specjalnie zaprojektowana sala/sala. Dziecko śpi w sypialni i pod kołderką - nie powinno być mu zimno/gorąco.

Zajęcia wychowania fizycznego odbywają się na sali gimnastycznej, gdzie temperatura jest nieco niższa niż w sali zabaw, ponieważ zajęcia są aktywne i dzieci nie powinny się pocić. W grze temperatura jest nieco wyższa niż na siłowni, bo. są też ciche zajęcia, gry.

We wszystkich pokojach w żłobku normy przewidują temperaturę wyższą niż dla starszych dzieci.

Aby zapewnić wymagany poziom w ogrodach należy bezwzględnie przeprowadzać regularne przewietrzanie poprzeczne i narożne przez 10 minut oraz co najmniej raz na 1,5 godziny

Zalecenia te są dostosowywane przez ogrodników w zależności od warunków pogodowych. Dzieci nie powinny przebywać w pomieszczeniu, które jest wentylowane.

Wilgotność w przedszkolu powinna mieścić się w przedziale 40-60%. Ta wartość jest regulowana przez wentylację:

  • jest uważane za normalne dla krótkotrwałego spadku temperatury pokojowej o 2-4 °C;
  • nie można wywietrzyć przez toaletę;
  • Sypialnie są wietrzone przed drzemkami;
  • zimą okna zamykają się szczelnie na pół godziny przed pobudką dzieci.

Nieprzestrzeganie tych norm może negatywnie wpłynąć na samopoczucie i aktywność dzieci. Z reguły częste przeziębienia w grupie mogą być spowodowane zaniedbaniem zaleceń SanPiN pracowników przedszkoli.

Dopływ świeżego powietrza w grupach przedszkolnych przyczynia się do nasycenia tlenem komórek i kory mózgowej, aw efekcie do poprawy ogólnego stanu organizmu dziecka. Dzieci są wesołe, aktywnie się bawią, są uważne w klasie

Naruszenie reżimu temperaturowego i niezachowanie niezbędnej wilgotności prowokuje pojawienie się takich chorób u przedszkolaków:

  • SARS;
  • wzrost migdałków;
  • odporne na alergie i astmę;
  • zapalenie skóry.

Jeśli dzieci w grupie często chorują lub istnieją uzasadnione podejrzenia nieprzestrzegania norm, rodzice mogą zainicjować kontrolę przedszkola, a także skontaktować się z kuratorium oświaty lub nawet prokuraturą.

Temperatura i wilgotność w szkole

Nie mniej rygorystyczne są wymagania normy SanPiN 2.4.2.2821-10 dotyczące organizacji przez szkołę optymalnego mikroklimatu dla uczniów.

I chociaż nie skupiają się na uszeregowaniu temperatury i wilgotności według wieku/klasy, biorą pod uwagę następujące czynniki:

    Górna i dolna granica temperatury dla klas, sale lekcyjne - 18-24 °C.
  1. Reżim temperaturowy w salach przeznaczonych do prowadzenia zajęć związanych z intensywnym wysiłkiem fizycznym wynosi 17-20 °С.
  2. Minimalna temperatura w basenie i prysznicach - od 25 °С.

W placówce szkolnej szczególnie ważne jest przestrzeganie norm wskaźników SNIP dotyczących bilansu ciepła i wilgotności. Rzeczywiście, w ramach jednego budynku codziennie gromadzi się duża liczba dzieci, które aktywnie zużywają tlen, więc nie da się obejść bez regularnej wentylacji.

Dzieci część czasu spędzają w jednej pozycji, co spowalnia przepływ krwi i metabolizm. Aby nie zamarzły, ważne jest, aby w szkole nie było zimno. A ponieważ dzieci po prostu nie są przystosowane do powolnego poruszania się, w pokojach nie powinno być gorąco.

Utrzymanie optymalnej temperatury przez cały dzień zajęć stwarza dogodne warunki do aktywności edukacyjnej dzieci. Nie jest im gorąco na lekcjach wychowania fizycznego i nie jest im zimno przez 45 minut lekcji w pozycji siedzącej. Takie temperatury śmiało można nazwać komfortowymi dla dziecka.

Zwykle optymalna wilgotność powietrza w szkole jest taka sama jak w przedszkolu.

Aby utrzymać go w wymaganych parametrach, przeprowadzane są regularne wietrzenia:

  • wszystkie sale lekcyjne - przed i po zajęciach;
  • sale lekcyjne - podczas przerw;
  • korytarze szkolne - gdy uczniowie są w klasie.

Czas trwania każdej wentylacji jest dostosowywany w zależności od pory roku i temperatury powietrza na zewnątrz. Krótkotrwały spadek temperatury nie powinien przekraczać 2-4°C.

Czasami okna w klasach są zamknięte podczas lekcji i duża liczba dzieci - 12-30 uczniów znajduje się w zamkniętej przestrzeni powietrznej. Jest to dla nich obarczone niepełnosprawnością, zmniejszoną aktywnością umysłową.

Pomimo tego, że obciążenie nauką dla dzieci jest obliczane z uwzględnieniem wiekowej charakterystyki ich ciała i psychiki, nie jest im łatwo poradzić sobie z zajęciami. Szczególnie trudno jest skoncentrować się na lekcji i dostrzec informacje wraz z nadejściem sezonu grzewczego, kiedy kontrast temperatur w pomieszczeniu i na ulicy jest duży. Za gorąco i duszno w klasie – dzieci stają się ospałe, ospałe, a przy niskich temperaturach jest im po prostu zimno i nie są w stanie się uczyć.

Dlatego nawet krótkotrwała wentylacja podczas przerw jest ważna, ponieważ powietrze w klasie zostaje wzbogacone w tlen. Zwłaszcza w starych budynkach szkolnych z problematyczną wentylacją.

Nadzór nad utrzymaniem reżimu temperatury i wilgotności w szkołach pełnią lokalne organy Rospotrebnadzoru. Pracownicy tej organizacji przeprowadzają planowe i nadzwyczajne kontrole (w przypadku podejrzenia naruszeń, skarg) placówek dziecięcych.

Na przykład, jeśli reżim temperaturowy w szkole nie jest przestrzegany, dziecko może zemdleć i doznać poważnych obrażeń lub zachorować na chorobę taką jak astma na całe życie. Dlatego nawet podejrzenie, że pracownicy placówki opiekuńczo-wychowawczej naruszają reżim, może być wystarczającym powodem do nieplanowanej kontroli.

W przypadku wykrycia naruszeń mogą zostać podjęte następujące decyzje, które są wiążące:

    Instrukcja usunięcia naruszeń technicznych wpływających niekorzystnie na temperaturę i wilgotność w pomieszczeniach. Mogą to być pęknięte rury wodociągowe, grzewcze itp.
  1. Za zaniedbania pracowników mogą zostać ukarani w wysokości odpowiadającej 100-300 płacy minimalnej.
  2. Zgodnie z ustawą o sprawdzaniu i stwierdzaniu naruszeń może zostać wszczęte postępowanie karne, za które grozi kara pozbawienia wolności do 5 lat.

Rodzice prywatnie lub wspólnie mogą napisać stosowne pismo do Rospotrebnadzoru lub zostawić oświadczenie/skargę/reklamację na oficjalnej stronie organizacji. Możesz również skontaktować się z organami ponadresortowymi na stronie Służb Państwowych – Ministerstwa Edukacji Narodowej, Regionalnego Biura Rzecznika Praw Dziecka lub prokuratury.

Rospotrebnadzor czujnie monitoruje przestrzeganie jego zaleceń, ponieważ ich naruszenie może nie tylko negatywnie wpłynąć na zdrowie dzieci i pracowników placówek, ale także spowodować znaczne szkody zdrowotne

Nie bójcie się zakłócić czyjegoś spokoju lub jakiegoś rodzaju prześladowania dziecka ze strony administracji przedszkola lub szkoły. Problemy te są znacznie łatwiejsze do opanowania niż nabyta astma lub przewlekłe choroby laryngologiczne.

Warunki temperaturowe i wilgotnościowe w domu

Jedną z przyczyn częstych zachorowań u dzieci w każdym wieku jest nieprzestrzeganie reżimu temperaturowego i krytycznych poziomów wilgotności w mieszkaniu. Najczęściej jest to spowodowane tym, że rodzice nie wiedzą, jakimi normami się kierować i jak je sprawdzać.

Z suchego powietrza błona śluzowa dziecka zaczyna wysychać, trudno mu oddychać. Dodatkowo, próbując ubrać ukochane dziecko cieplej, sami rodzice, nie wiedząc o tym, narażają je na dodatkowe ryzyko – może zostać zdmuchnięte nawet przy najmniejszym przeciągu

Czasami rodzice po prostu boją się skrzywdzić swoje dziecko, zostawiając wszystko tak jak jest i szczerze zastanawiając się, dlaczego dziecko jest ospałe, źle je lub ciągle choruje.

Aby zapewnić dziecku komfortową temperaturę i optymalną wilgotność powietrza w mieszkaniu, można skupić się na normach określonych przez SNIP.

Jeżeli w domu wysychają kwiaty, zwłaszcza w sezonie grzewczym, świadczy to o niskim poziomie wilgotności w mieszkaniu. Trzeba pilnie podjąć działania i podnieść go do co najmniej 50%, podczas gdy norma dla dziecka to 40-60%.

W pomieszczeniach wspólnych komfortową dla człowieka odczuwalną temperaturą jest 21-24°C, w pokoju sypialnym można utrzymać niższą sylwetkę - 19-21°C. Wtedy sen będzie mocniejszy, a dziecko będzie łatwiej oddychać.

Wysoka wilgotność w łazienkach wraz ze źle działającą wentylacją może powodować powstawanie grzybów, pleśni, których zarodniki będą następnie wdychane przez całą rodzinę.

Temperatura i wilgotność w pomieszczeniu muszą być zrównoważone. Bo jeśli oba wskaźniki są wysokie, to mikroklimat w mieszkaniu będzie przypominał tropikalny, co też nie jest przydatne dla dorosłych ani dzieci.

W końcu takie środowisko sprzyja rozmnażaniu i rozprzestrzenianiu się chorobotwórczych drobnoustrojów i mikroorganizmów. Idealny stosunek uzyskuje się przy temperaturze 22-24°C i wilgotności - 50-60%.

Pokój dziecka

Ponieważ dziecko rodzi się w nowym dla niego środowisku, zadaniem rodziców jest pomóc mu się przystosować, stworzyć mu optymalnie komfortowe i zdrowe warunki.

Z jednej strony nowo narodzony człowiek jest bardzo słabym stworzeniem, które trzeba chronić, az drugiej strony jest niezwykle silny. Nie zapominaj, że jego metabolizm jest przyspieszony, wszystkie układy organizmu pracują w trybie rozszerzonym.

22 °С - optymalna temperatura w pokoju dziecka dla dziecka do 6 miesięcy. Od sześciu miesięcy można go obniżyć do 19-21 ° C. Taka temperatura sprzyja rozwojowi dziecka.

Nie bój się, że dziecku może być zimno. On jest wygodny. Próbując go owinąć, dziecko będzie próbowało się odwrócić, a jeśli mu się to nie uda, mocno się poci. Może to być obarczone odwodnieniem organizmu dziecka, zwiększa ryzyko przeziębienia nawet od małego przeciągu.

W żadnym wypadku nie należy owijać dziecka, natychmiast zrobi mu się gorąco, zacznie się pocić, zachowywać, odmawiać jedzenia. I nawet jeśli wydaje się, że się nie rusza i może zamarznąć, tak nie jest – 22°C to dla niego całkiem komfortowa temperatura

Pediatrzy zalecają również regularne wietrzenie mieszkania z noworodkiem. Oczywiście nie będzie to właściwa decyzja w żadnym momencie i nie w żadnym klimacie.

Ale przestrzegając norm i monitorując wilgotność powietrza w mieszkaniu z noworodkiem, można stworzyć mikroklimat, w którym zarówno dorośli, jak i dzieci będą czuć się jak najbardziej komfortowo.

Przyrządy do pomiaru temperatury i wilgotności

Do pomiaru temperatury w dowolnym pomieszczeniu w mieszkaniu możesz użyć zwykłego termometru. Może być mechaniczny lub elektroniczny.

Takie urządzenia w jasnym kolorowym designie można kupić w aptekach, sklepach specjalistycznych, działach dziecięcych.Termometr jest instalowany w neutralnej odległości od urządzeń grzewczych, akumulatorów. Nie należy wystawiać go na bezpośrednie działanie promieni słonecznych – może to wpłynąć na dokładność odczytów.

Termometr pokojowy nie jest drogi i można go kupić nawet w supermarkecie lub aptece. Jego stosowanie jest całkowicie bezpieczne. Czerwony lub niebieski płyn w jego butelce to zwykły alkohol, zabarwiony dla kontrastu. Nawet jeśli taki termometr odleci od ściany i pęknie, alkohol po prostu wyparuje.

Do pomiaru wilgotności służy higrometr. To niewielkie kompaktowe urządzenie subtelnie reaguje na zmiany wilgotności w pomieszczeniu. Higrometr można kupić w specjalistycznym sklepie ze sprzętem pomiarowym.

Jeśli nie obserwuje się tego w pobliżu, w każdym sklepie można znaleźć zegar elektroniczny, który pokazuje nie tylko czas, ale także temperaturę i wilgotność.

Oczywiście takie funkcje w zegarkach obarczone są pewnymi błędami, ale nie osiągają one wymiarów krytycznych.W każdym razie za ich pomocą możesz śledzić znaczne odchylenie od wymaganych parametrów i podejmować w odpowiednim czasie działania w celu ich skorygowania. Najważniejszą rzeczą w kontroli jest zauważenie obecności problemów w czasie.

Producenci przyrządów pomiarowych są wyczuleni na wszelkie zmiany mody i trendów. Dlatego z 90% pewnością można argumentować, że dla każdego wnętrza pokoju dziecięcego istnieje pasujący do stylu miernik temperatury i wilgotności.

Niewłaściwa równowaga temperatury i wilgotności w pokoju dla dzieci może mieć wpływ na ich zdrowie. Tak więc spadek aktywności dziecka, problemy z koncentracją, bezsenność, letarg, apatia mogą być pierwszymi objawami niewłaściwego mikroklimatu w pomieszczeniu.

Zbyt suche powietrze w pomieszczeniach prowadzi do obniżonej odporności, łuszczenia się skóry, alergii i astmy.

Problemy z wilgocią wywołują rozwój chorób laryngologicznych. Szczególnie cierpią na to bardzo małe dzieci. Najbardziej uderzającym przykładem są migdałki. Generalnie istnieje błędne koło. Z powodu osłabienia układu odpornościowego dziecko często zapada na różne ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych, a migdałki rosną, co dodatkowo osłabia układ odpornościowy.

Niska wilgotność powoduje wysuszanie błon śluzowych, skóry i czyni dziecko bardziej podatnym na choroby zakaźne.

Sposoby na normalizację temperatury i wilgotności

Najprostszym sposobem na zaradzenie nierównowadze temperatury i wilgotności jest użycie sprzętu AGD. Lekarze dziecięcy zalecają stosowanie klimatyzatorów do regulacji temperatury powietrza w mieszkaniach. Tylko one nie powinny działać na bieżąco, tylko w trybie jednorazowych wtrąceń.

Dodatkowo klimatyzatory powinny być instalowane w sąsiednich lub sąsiadujących pomieszczeniach z pokojem dziecięcym. Zapewni to normalną cyrkulację powietrza i zminimalizuje ryzyko zdmuchnięcia gorącego dziecka.

I możesz używać nawilżaczy/osuszaczy do kontrolowania poziomu wilgotności.

Od 2014 roku na Zachodzie prowadzone są badania, które mówią o szkodliwości tych urządzeń dla zdrowia ludzkiego. Jednak ścisłe przestrzeganie zaleceń producenta dotyczących użytkowania i konserwacji urządzeń klimatyzacyjnych minimalizuje ryzyko ewentualnych szkód.

Pierwszą radą dla rodziców dzieci, którą można usłyszeć od bardziej doświadczonych matek, szczególnie zimą, jest zainstalowanie suszarek na bateriach lub w ich pobliżu. To naturalnie zwiększa wilgotność w mieszkaniu, ale nie jest krytyczne. Te. oddychanie staje się łatwiejsze i nie ma uczucia wilgoci

Istnieją inne sposoby, dzięki którym możesz łatwo znormalizować ciepło i wilgotność w mieszkaniu:

  • mokry ręcznik na kaloryferze zwiększy wilgotność;
  • otwarte akwarium z rybkami w szkółce;
  • częste czyszczenie na mokro;
  • częste wietrzenie.

Przestrzeganie tych zaleceń pomoże utrzymać optymalny klimat w pomieszczeniu.

Wnioski i przydatne wideo na ten temat

Nawilżacz z improwizowanych produktów z plastikowej butelki po mleku:

5 sposobów na nawilżenie pokoju dziecinnego bez nawilżacza:

Jak widać, monitorowanie i regulowanie poziomu temperatury i wilgotności w pomieszczeniu nie jest takie trudne. Chłodne powietrze rozwija u dziecka zdolność do przeciwstawiania się przeziębieniom. Ale zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu i niska wilgotność wręcz przeciwnie, przyczyniają się do częstych przeziębień i pojawiania się chorób przewlekłych.

Czy utrzymujesz temperaturę i wilgotność w pokoju dziecinnym na odpowiednim poziomie? Powiedz naszym czytelnikom, jakie metody stosujesz, aby zwiększyć wilgotność w pomieszczeniu. Zostaw swoje komentarze w polu poniżej.

Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!

Kategoria:

Wentylacja